充滿了季節感的原住民菜餚,多半運用大量蔬菜,只需簡單調味,就能展現天然香氣,花蓮陶甕百合春天的主廚陳耀忠是阿美族人,他說:「蔬菜簡單燙過即可,像綠波花玉卷,菠菜可改以青江菜取代,而阿美族春卷沾醬也可以隨意更換,方便就好。」這些菜色在春季吃來都是鮮爽無負擔。
報導╱黃翎翔 攝影╱張世平
充滿濃郁刺蔥香,鮮爽可口。
阿美族春卷
材料:越南米紙2張,刺蔥嫩葉、菠菜、苜蓿芽各50克,紅蘿蔔、小黃瓜各半條,顆粒花生粉少許
醬汁:市售和風醬適量
準備:紅蘿蔔、小黃瓜、刺蔥都切絲。米紙以冷開水泡軟。
做法
以米紙將其他材料包捲起,沾和風醬品嘗即可。
醬汁鹹中帶辣,感覺很開胃。
綠波花玉卷
材料:菠菜、金針花各50克,小辣椒1根、鹽水適量
準備:菠菜去梗,與金針花都燙熟備用。小辣椒切末。
做法
金針花對摺,再以菠菜包捲,搭配加鹽水拌勻的辣椒末品嘗。
竹筍嫩甜,散出清香氣味。
野菜翡翠拌竹筍
材料:竹筍1根、橄欖油少許,刺蔥、菠菜各50克,七味粉、鹽適量
準備:刺蔥、菠菜燙熟切末。竹筍去殼煮熟,切細條。
做法
竹筍加入刺蔥末、菠菜末、橄欖油以及鹽拌勻,再灑上七味粉。
陳耀忠
協助拍攝╱
諾富特華航桃園機場飯店
(03)398-0888
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